A partir del trabajo sobre los factores de esfuerzo del Metodo Schinca® aplicado al entrenamiento actoral.

Comenzamos por una sensibilización dónde se trabaja, desde el cuerpo, el concepto de Presencia Escénica. La Presencia nos conduce desde el espacio interior al espacio exterior, dónde nos proyectamos y nos encontramos con los otros, con los que lo compartimos. Comienza el proceso de dar y recibir, la escucha. En este momento introducimos la progresión para experimentar lo que supone el ritmo y el clímax.

Tras un momento de relajación dónde tomamos conciencia de nuestro peso en el suelo y de como podemos soltar, aflojar, dejar ir las tensiones entramos en la observación del movimiento fluido, deslizante, primero muy interior y poco a poco lo vamos realizando desde el suelo, sobre nuestro cuerpo, hacia el espacio que nos rodea. Todo es fluido.... hasta la indicación de poner oposición, resistencia muscular. Durante un ratito jugamos con esas dos ideas, fluir y oponerse, con nuestro cuerpo. En un momento comenzamos a conectar la idea de fluir con el acuerdo y la idea de oponerse con el desacuerdo. La conexión cuerpo emoción comienza a liberarse. Ahí nos encontramos con el conflicto,  primero personal: la contradicción... y poco a poco en el encuentro con una pareja. En este encuentro, a través de la improvisación se va generando una historia, una historia dramática : la historia de el acuerdo- desacuerdo, el encuentro entre dos seres humanos.